Migrenowy ból głowy

migrenaPodczas gdy 90% bólów skoncentrowanych atakuje głównie mężczyzn, 70% bólów migrenowych zdarza się u kobiet, głównie między 25 i 44 rokiem życia. Ofiary czują nadchodzący atak bólu kilka godzin, a czasem nawet kilka dni, wcześniej. Samo nadejście bólu jest dla niektórych dramatyczne. W polu widzenia mogą się pojawić białe plamy bądź ostre, tęczowe kolory. Imadło bólu zaciska się, by po kilku minutach, najdłużej po godzinie lub dwóch, osiągnąć swoje apogeum. Nacisk trwa od kilku godzin do paru dni. Towarzyszą mu często mdłości i wymioty. W klasycznym, klinicznym wzorcu migrenowym przed atakiem bólu – kilka godzin wcześniej – obserwuje się sygnały ostrzegawcze, takie jak: podniecenie, nadmiar energii, pragnienie bądź ochota na słodycze. Niektórzy z cierpiących podają, że odczuwają słabość, odrętwienie, zaburzenia koordynacji ruchu i czasowy paraliż.

Około 5 milionów ludzi przechodzi raz w miesiącu jedną lub kilka migren – ponadto liczba cierpiących rośnie. Badaczy zaskoczył 60% wzrost występowania migreny w ostatnim dziesięcioleciu.

Podobnie jak inne rozpowszechnione problemy zdrowotne, migrena jest kosztowna zarówno dla pracobiorców, jak i dla pracodawców.

Migrena zaczyna się czasem wcześnie w dzieciństwie, wraz z wiekiem ma jednak tendencję do zanikania. Nieznane są jej źródła, choć zidentyfikowano niektóre wywołujące ją przyczyny. Migrena “weekendowa” pojawia się po całym tygodniu ciężkiej pracy.

Powodowana bywa często przez stres, zmiany przedmiesiączkowe, alkohol, głód, przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych oraz spożywanie czerwonego wina, czekolady, dojrzałych serów, mleka, kurzych wątróbek, mięsa konserwowanego azotanami bądź jakiegokolwiek innego produktu, w którym znajduje się glutaminian sodu.

Łagodne migreny dają się łatwo wyleczyć środkami przeciwbólowymi. Jeśli cierpimy na więcej niż dwie w ciągu miesiąca, będą nam potrzebne silniejsze środki, takie jak blokery beta, blokery wapniowe bądź środki przeciwzapalne, które może nam przepisać lekarz. Na ostre migreny używa się z dużą skutecznością ergotaminy. Jeśli przy przewlekłych atakach pojawiają się wymioty, cierpiący powinni szukać pomocy medycznej, celem uzupełnienia płynów i złagodzenia bólu.

Jeżeli cierpimy na częste bóle głowy, warto prowadzić dzienniczek; może być pomocny przy znalezieniu ich przyczyny. Zapisujmy czas występowania, co jedliśmy w ciągu ostatnich 24 godzin, niezwykłe powody do stresu, czas trwania bólu, jak również to, co spowodowało jego ustąpienie. (Kobiety muszą przy tym pamiętać, że pigułki antykoncepcyjne mają związek z migrenami).

Powoli badacze zaczynają odwracać się od teorii “osobowości migrenowej”. Sądzą raczej, że ataki bólu są powodowane przez zachodzące w mózgu zmiany biochemiczne. Dopóki tajemnica migreny nie zostanie odkryta, jej ofiary muszą polegać na dostępnych środkach przeciwbólowych.